快30了,还能长高吗?——探寻成年后身高增长的可能性
摘要:关于成年后是否还能长高的问题,成年后人体骨骼的生长板已经关闭,自然长高的可能性较小。通过科学合理的锻炼、营养摄入和保持良好的生活习惯,有可能在一定程度上增加身高。本文探讨了成年后身高增长的可能性,包括运动和饮食...
摘要:关于成年后是否还能长高的问题,成年后人体骨骼的生长板已经关闭,自然长高的可能性较小。通过科学合理的锻炼、营养摄入和保持良好的生活习惯,有可能在一定程度上增加身高。本文探讨了成年后身高增长的可能性,包括运动和饮食...